日々を奏でる

某ホームセンターへ買い物に行ったら
ワゴンセールをやっていて、そのワゴンの中で
見つけたオモチャです。
だいぶ長い期間売れ残っていたらしく、箱は若干ボロでしたが
安さ爆発だったのでつい買っちゃいました。
￥２７９８が￥５００です　ワンコイン！

くじけそうになるダイエットをサポートしてくれるんですって！
早速、私のデータを入力しました。
日々の大まかな食事内容や、身長・体重・年齢・性別、
毎日の生活状況など。
私は３０日で３キロ減らしたいと入力したら
「１日７６０Kcal減らしましょう」って言われちゃいました。
私の食事については「朝ごはんをもっと増やそう」「おやつが多いですね」なんていう
コメントが出ました
今朝は、「朝ごはん増やしましたか？」「運動してますか？」って聞かれました。
なんか、オモチャだなんて言えない感じ・・・。

「フィットネスモード」では、シェイプアップしたい部分のエクササイズを
教えてくれるんですよ。図解で！
「ＨＥＬＰ」のところでは、『口さびしい』とか『おなかすいた』とか
『飲みに誘われた』などの項目があって、
それぞれについてアドバイスしてくれます。
『口さびしい』では「おなかの肉をつまんで戒めよう」なんて図と一緒に
出ました。試しに『飲みに誘われた』　にしたら「『今日はちょっと・・・ウフフ』と
何かある感じをただよわせてみよう」なんていうアドバイスをいただきましたよ

けっこうおもしろいです。しばらくハマりそう。

　　　　　　　　これが本体。いつでもサイズが測れるようにミニメジャー付です




　　　　　　　「飲みに誘われた」時のアドバイス例。


  

夏場は市販のボディソープを使っていますが
秋・冬はボディソープだと乾燥しがち。
特に脛なんてカサカサになっちゃう

ということで、私は寒くなると「生活の木」と言うお店の
石鹸を使っています。
このお店ではアロマオイルやハーブティーを買っていたのですが
気まぐれで石鹸を買ってみたところ、「あら～、いいじゃな～い」っていう
使い心地だったので、乾燥が気になる季節には使っています。

洗い上がりの肌感が違います
潤ってる感がありますよ。以前は脛の辺りが白く浮いていたのに
この石鹸だと白くならないです。

今回買ったのはこの２個。

　　　　　　　　　　シナモンミルク
　　　　　　　　　　　　「寒い季節にぴったり」ってありました。
　　　　　　　　　　　　シナモン効果ですね
　　　　　　　　　　　　パッと見、デザートみたい・・・




　　　　　　　　アプリコットピーチ
　　　　　　　　　　　　　　　　「潤いを残す洗い上がり。フルーティで甘い香りが
　　　　　　　　　　　　　　　　リラックスさせてくれます」とのこと。
　　　　　　　　　　　　　　　　しっかりリラックスさせていただきます



　　　　　　　　　　　　　この人たちの手作りです。





天然アロマ成分で手作りなので、気に入ってます。
近くにお店がないので普段はお取り寄せ  

写真に撮ると、イマイチ違った雰囲気になってしまうのが
気になるところですが・・・

ってことで、最近作ったものたちです


　　　　　　　　秋刀魚の蒲焼き
　　　　　　　　秋刀魚の安売りで多めに買ってきてさばいたのですが、
　　　　　　　　家でやるもんじゃないです
　　　　　　　　普段は気にならなかった生臭さが鼻をつき、秋刀魚は冷凍庫に入れたまま
　　　　　　　　しばらく遠ざかっていました。
　　　　　　　　で、久々に調理。砂糖・醤油・みりんの甘辛だれに絡めて
　　　　　　　　ゴマをふってできあがり。ごはん大盛りでいけちゃいます




　　　　　　　　　トマトリゾット
　　　　　　　　　　　　　土鍋登場！　写真だと本当になんだか訳のわからない代物に
　　　　　　　　　　　　　なってしまって、笑っちゃいます
　　　　　　　　　　　　　私はリゾットはスープ多目が好きです。
　　　　　　　　　　　　　ものすごくまずそうだけど、美味しかったんですよ（弁解）。





　　　　　　　さつま芋のきんとん
　　　　　　　　　　　　　お芋の食感も残したかったので、完全には潰しませんでした。
　　　　　　　　　　　　　少量の牛乳でのばして、蜂蜜で甘さをプラス





　　　　　　　　ＮＺＡ さんの・・・パクリ
　　　　　　　　　　　　　ほうれん草ときのこのガーリック炒めです。
　　　　　　　　　　　　　私の家にはフライドオニオンなんていうハイカラさんが
　　　　　　　　　　　　　いないので、プチトマトさんを乗せました。
　　　　　　　　　　　　　オリーブオイルとにんにくって、なんだってこうも
　　　　　　　　　　　　　すばらしい相性なのでしょう！
　　　　　　　　　　　　　私は食べる時にブラックペッパーをかけました。




それにしても食べ物の写真を撮るのって難しい
なかなかおいしそうに撮れないよ～  

寒いですね～
昼間から今夜は「土鍋でごはん」にしようと決めていました

ということで、今夜はこんな食卓です。　じゃん！





　　　　　　　　土鍋ごはん
　　　　　　　　　　　　　　私の冬は土鍋が大活躍！
　　　　　　　　　　　　　　寒い夜は「はふはふ」するに限ります
　　　　　　　　　　　　　　写真だとただ白いだけで何だかわからなくなっちゃいましたが
　　　　　　　　　　　　　　今日は白菜のクリーム煮にごはんを、どーーん！です。
　　　　　　　　　　　　　　とろけるチーズを少し乗せて蓋をして蒸らしますと．．．
　　　　　　　　　　　　　　ほらね、チーズがとろ～り






　　　　　　　　　　　　　　　副菜：ごぼうとしらたきの煮物
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　七味を振ってちょい辛に。



　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　デザート：ラ・フランス
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　今日、１１月１１日はラ・フランスの日なんですって！
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　おいしいですよね～。大好きです




今日もごはんがおいしい！
おいしく食べられる今日に、感謝デス
冬は土鍋
グツグツ言ってる鍋をテーブルに運び、いただきます。
「土鍋ごはん」お勧めです。ぜひ、お試しあれ  

年末に出産を控えた友達が
今日から産休に入ったと言うので、
お疲れさまの気持ちを込めて
バナナケーキを焼きましたv(^^)v
今夜会うので、その時に…。
友達用には箱に入れました。
マフィン型のは、
生地が少し余ったので、自分用(*^.^*)

ちゃっかり自分用に生地を残しておいた…とも言う。
(-_-;  

立山・黒部のお土産に頂きました。
その名も『黒部のダムダム君』！
黒部オコジョだそうです。  
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昨日は甥っ子の誕生日。
６歳になりました。
今は何よりもポケモンが好きな彼へのプレゼントは
ポケモンの洋服とソックスにしました


「チョコレートのケーキがいい」というリクエストだったので
チョコレートクリームのデコレーションにしたそうです。






「（ろうそく）好きなところに挿していいよ」と言ったら
こんな風に挿した、このセンス。





ご招待ありがとう
おいしくいただきました
  

失敗もけっこうあるけど、料理って楽しい
ここには載ってませんが、今日も失敗作が一つ。
出来上がってみたらしょっぱかった
今、どうやって食べきるか考え中。
捨てるのは絶対にイヤなので

というわけで、最近作ってみたおかずなど。

　　　　　　しらたきナポリタン
　　　　　　　　　　　　ガッツリ食べたいけどカロリーが気になるときはコレ。
　　　　　　　　　　　　ナポリタンはケチャップとソースの味付け。
　　　　　　　　　　　　市販のカルボナーラや、ぺペロンチーノのパスタソースを使えば
　　　　　　　　　　　　いろんな味が楽しめる




　　　　ポテトグラタン
　　　　　　　　　　　ホワイトソース代わりに卵とマヨネーズで。
　　　　　　　　　　　ちょっと焼きすぎた
　　　　　　　　　　　チーズ好きの私は糸引く感じが欲しかったのだけど．．．。
　　　　　　　　　　　ま、焦げたチーズも好きだけどね




　　　さといもの味噌絡め　
　　　　　　　　　　　甘味噌を作って、茹でてほっこりした里芋に絡めただけ。
　　　　　　　　　　　里芋のネバネバでいい感じにトロッとしました。　　　　　　　




　　　　　　　鶏肉のマーマレード煮
　　　　　　　　　　何かの小冊子にレシピが載っていて、おいしそうだったので
　　　　　　　　　　作ってみました。レシピ通りにマーマレードを入れたら
　　　　　　　　　　私にはちょっと甘かった。でもおいしくできました




　　　　　ブルーベリーマフィン
　　　　　　　　　　　失敗しちゃったのです。本当は蒸しパンにしたかったのに。
　　　　　　　　　　　ホットケーキミックスで作ったのですが、思いつきで適当に
　　　　　　　　　　　材料を入れてやってみたら、なかなか蒸しパンにならず、
　　　　　　　　　　　（蒸し器がないのでレンジ使用）
　　　　　　　　　　　もし半生で食あたりになったらイヤなので、蒸しパンもどきに
　　　　　　　　　　　なったものを、トースターで焼いてみました（笑）。
　　　　　　　　　　　マフィン用のカップで作ったのですが、生地を大盤振る舞いしてしまい
　　　　　　　　　　　あふれ出てしまったので、周りの紙は剥がしました
　　　　　　　　　　　ヨーグルトも入れたのに、全く風味なし




「これはうまくいった！」というふうには、なかなかならないものですね
何度か作ってみないと味も落ち着かないし。
また、色々作ってみよっと  

じっくり時間をかけて料理するということが
平日はなかなかできません
夕食作りのときはお腹も空いてるし
パッと作って早く食べたいもの
だから私はササッとできるものばかり作ってます


　　　　　　　　　　　お豆腐のグラタン
　　　　　　　　　　　　　　　　ホワイトソースは使いません。
　　　　　　　　　　　　　　　　なぜなら！カロリーも高いし、時間もかかる。
　　　　　　　　　　　　　　　　私は溶き卵と牛乳またはマヨネーズでやっちゃいます。
　　　　　　　　　　　　　　　　これはお豆腐とシメジの「和」の食材だったので
　　　　　　　　　　　　　　　　卵＆牛乳で行きました。
　　　　　　　　　　　　　　　　ポテトグラタンでは卵＆マヨがGOOD！
　　　　　　　　　　　　　　　　先日、テレビでもやってました。この作り方。




　　　　　　　　　　　　ごぼうの煮物
　　　　　　　　　　　　　　　　ごぼう、しらたき、豚肉、ごま。
　　　　　　　　　　　　　　　　子供の頃だったらまず食べないであろう一品。
　　　　　　　　　　　　　　　　茶色系のおかずは子供には不人気。
　　　　　　　　　　　　　　　　それが今じゃ箸が止まらない！
　　　　　　　　　　　　　　　　ヒジキ煮や切干大根煮、厚揚げ煮、ダ・イ・ス・キ です。




　　　　　　　　　　　　　茄子の煮びたし
　　　　　　　　　　　　　　　　茄子って色がこんななので、写真を撮っても
　　　　　　　　　　　　　　　　なんだかよくわからない代物になってしまうのですが．．．
　　　　　　　　　　　　　　　　これはフライパンでコロコロしたあと、
　　　　　　　　　　　　　　　　フライパンの中で煮ちゃいます。
　　　　　　　　　　　　　　　　合わせダレを作っておき、タレを入れて煮詰めた後に　
　　　　　　　　　　　　　　　　水を入れてさらに煮ます。
　　　　　　　　　　　　　　　　すると、茄子はトロットロのフニャッフニャ。
　　　　　　　　　　　　　　　　何本でも食べられちゃいます。
　　　　　　　　　　　　　　　　多めに作ってタッパーで保存。





　　　　　　　　　　　　目玉焼き丼
　　　　　　　　　　　　　　　　先日、お好み焼き風の目玉焼きのことをアップしましたが
　　　　　　　　　　　　　　　　「ピンポ～ン」とひらめき、手を加えてみました。
　　　　　　　　　　　　　　　　粗い千切りキャベツをレンジでチンして少しシナッとさせます。
　　　　　　　　　　　　　　　　ご飯を盛り付けた上にキャベツを乗せ、
　　　　　　　　　　　　　　　　マヨネーズをお好み焼き風にかけます。
　　　　　　　　　　　　　　　　その上に半熟に焼いた目玉焼きを乗せ、かつお節を
　　　　　　　　　　　　　　　　たっぷりふりかけて、ソースをかけて出来上がり。
　　　　　　　　　　　　　　　　私はとんかつソースのドロッとしたのを使ってます。
　　　　　　　　　　　　　　　　あ、青のりや紅生姜もあるといいかも～




おいしいものを食べる時、私は最初の一口をゴクンとした後に
「んふっ」と鼻から抜ける笑いが出ます。
そして笑顔になっちゃいます
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　


  

今日がお誕生日のお友達にあげようと思って
スコーンを作りました
ホットケーキミックスを使って、サクサクと簡単に



　　　　　　　　　 白：プレーン。細かくしたチョコレート入り。
　　　　　　　　黄色：かぼちゃ。潰したかぼちゃ生地に練りこみ、
　　　　　　　　　　　上に小さなかぼちゃを乗せました。
　　　　　　　　緑色：青汁。私が毎朝飲んでいる粉末青汁を生地に混ぜました。
　　　　　　　　　　　 青汁といっても苦味などは無く、抹茶のような味がします。
　　　　　　　　　　　 和風テイストにしようと思い、上に小豆の甘納豆を乗せてみました。






自分で言うのもなんですが、私としてはどの味も美味しく思えました。
が、食べると口の中じゅうの水分を奪われます


プレゼントらしくしようと思い、セロファンの袋に詰めました。
そしたら、ちょうど家に空き箱があったので入れてみました。
なんか、手作り感アップみたいになって、いい感じじゃないですか？
（自画自賛だな）
写真では見えませんが、箱の中には細かく切った紙を敷きました。





今夜、そのお友達に会うので渡すのですが、
彼女、なんて言うかな？
「必ず飲み物と一緒に食べてね」って言わなきゃ




  

お呼ばれした結婚式はレストランでの人前式
親戚とごく親しい友人のみの小ぢんまりとしたもので
長々としたスピーチや、友人たちの余興も無く
お気楽なあっさりとした挙式＆披露宴でよかったです。
大々的な披露宴よりも私は好きでした

シャンパン好きな私は、乾杯の時のシャンパンが待ち遠しい
いつも「そのビン、置いてってください」とウェイターさんに言いたいのです。
今回はおかわりをつぎに来てくれて感激でした
アルコール自体、久々だったのでシャンパン２杯で若干酔っぱらい気味。
そのあとは白ワインをたくさん．．．

ということで、披露宴のお料理などのご紹介。
　　　　　　　　
　　　　　　　　　　　　　前菜：かぼちゃとゴマのムース




　　　　　　　　　　　　　フォアグラのソテー きのこ添え




　　　　　　　　　　　　　金目鯛のポワレ




　　　　　　　　　　　　　和牛ヒレ肉のグリエ




　　　　　　　　　　　　　　フルーツのスープ仕立て（キウイでした）




　　　　　　　　　　　　　デザート：ウィディングケーキ・クレームブリュレ・ゴマのケーキ





ウェディングケーキはこんなでした。
運ばれてきた時に、ピンクのクリームに目が釘付け
毒々しいピンクのクリーム、ちょっとなめてみたかった。食べられるのかな？
食べたのは一番上のフルーツの乗った部分。




　　　キャンドルサービスではなく、新郎新婦が
　　　この風船を「バン！」と割りました。




　　　丸ビル３５階のレストランからは目の前に皇居が．．．




　　帰りがけ、せっかくだからと皇居に行きました。
　　テレビで見るとおり、ランナー多し
　　皇居前広場からの東京タワー





お料理は、み～んな美味しかった！
お天気も良かったし、楽しみました

  

先日、群馬サファリに行ってきました
子供の頃、もうずいぶん前に一度行ったきりで
「ヌー」が汚なかったなぁ．．．くらいしか覚えてない。

行ってみてびっくり
けっこう楽しめるものですね～。
ものすごく近くで動物たちを見ることかできて、
思いのほか興奮し、「わー、見て見てー！」なんて
言ってる自分にまたびっくり。
ふれあい広場以外は写真撮影禁止なので、
ちょっと残念でしたが．．．


　　　　　　　　　　　　　　　　　　　「ダチョウ」　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　
　　　　　　　　　　　　　　　　だからってダチョウの写真とは！
　　　　　　　　　　　　　　　　近くで見るとその大きさに圧倒されて、怖いほど





　　　　　　　　　　　　　　　　　　　「オオカミ」　　　　　　　　　　　　　　　　
　　　　　　　　　　　　　　　　２頭しか見えませんでしたが（２頭しかいないのかな）
　　　　　　　　　　　　　　　　ものすごい喧嘩をしていました。
　　　　　　　　　　　　　　　　全速力で駆け回り、牙をむき、唸り声をあげ．．．。
　　　　　　　　　　　　　　　　しばらく見とれて動けませんでした。
　　　　　　　　　　　　　　　　だって、オオカミのマジな喧嘩なんて
　　　　　　　　　　　　　　　　そうそう見られませんよ
　　　　　　　　　　　　　　　　フェンスに囲まれてるので写真ではよく見えないかも。




ここに鹿もいて、「鹿せんべい」をあげたのですが、
群馬の鹿はお行儀もよく、大人しかったです。
奈良の鹿は、せんべいを持っているとわかると
目をむき、歯をむき、鬼の形相でやって来て
ものすごく怖かった。そして、せんべいが終っても
まだ持ってるんじゃないかと疑っているのか、
執念深く追ってくるのでした。
土産物屋のおばちゃんが、棒で鹿を追い払ってる顔も
怖かった．．．  

県庁の「くろ松」に行きました

　　　　　　　　　　　　　今日食べたのは「ヘルシー」というお膳です。
　　　　　　　　　　　　　豆腐と湯葉をメインにしたヘルシーなお料理とのこと。
　　　　　　　　　　　　　運ばれてきたのを見て、圧倒されました
　　　　　　　　　　　　　ヘルシーじゃなさそう．．．と。
　　　　　　　　　　　　　でも、食べてみたらヘルシーでした。
　　　　　　　　　　　　　そうめんと湯葉と豆腐と野菜、茶碗蒸し、小鉢（山菜）
　　　　　　　　　　　　　ごはん、味噌汁、漬物、水菓子。
　　　　　　　　　　　　　欲を言えばごはんのおかずが、無い





　　　　　　　　　　　　　これがそうめん。ものすごく大きな器。
　　　　　　　　　　　　　普通のそうめんではないような感じがしました。
　　　　　　　　　　　　　食感がモチモチ～。





「くろ松」はいろんなメニューがお手ごろ価格。
また行きます
  

那須高原に行ってきました
山のほうまで登ると寒かったです。



　　　　　　　　モンキーパークに行きました。
　　　　　　　　サルってかわいい～
　　　　　　　　小さなサルを見た後にチンパンジーを見たら
　　　　　　　　「おっさん」にしか見えなかった．．．
　　　　　　　　ものすごく大きく感じて、かわいさゼロ







　　　　　　　　　りんどう湖ファミリー牧場に行きました。
　　　　　　　　　牛ってウルッとクリッとした目が優しい。






　　　　　　　　　山羊や鹿は子供のうちは真っ黒のかわいい目をしてるのに
　　　　　　　　　大人になるとビー玉のような目になって、ちょっと怖い．．．






　　　　　　　　　どうぶつ王国に行きました。
　　　　　　　　　広～い王国内を園内バスを利用せず、歩きました。
　　　　　　　　　動物と触れ合えるのが嬉しいです。
　　　　　　　　　癒されますね～








　　　　　　　　　王国からの風景はきれいでした。







　　　　　　　　　
　　　　　　　　　  

ハヤシライスとサラダ、カフェオレっていう
どうってことないごはんですが、
なんだかいいじゃん！って感じだったので写真撮っちゃいました

ま、家でのひとりごはんなので、自分が良ければそれでいいのです


　　　　　　　　　　　　　　ということで、これです。　　じゃん！








　　　　　　　　　　　　　　　サラダといってもレタスとスクランブルエッグだけですが
　　　　　　　　　　　　　　　この色合いが気に入っちゃいました。
　　　　　　　　　　　　　　　やさしい色だなぁ．．．と思って。






　　　料理って盛り付け方や色合いがすごく大きいなぁと思います。
　　　ちょっとの違いで、とってもおいしそうに見えます。
　　　『目』でも、しっかり食べているんですね～  

珍しい黄色い桃を見つけたので
買ってみました
桃好きなので、ピンクのいつもの桃も一緒に

　　　　　　　　　　　黄色い桃は山形県産の「恋香桃（れんかとう）」と言う桃です。







　　　　　　　　　　　果肉はこんな感じ。
　　　　　　　　　　　見た目は普通の桃と変わりませんがカタイです
　　　　　　　　　　　歯ごたえバッチリです。
　　　　　　　　　　　皮もピンクの桃はつる～っとむけますが、恋香桃はりんごのように
　　　　　　　　　　　包丁でしっかりむけます。
　　　　　　　　　　　味も食感も、私はピンクの桃のほうが好きでした





名前は恋が香る桃なんて、かわいらしいというか
ロマンティックな感じがしますが、実は見た目と裏腹に
皮も果肉もしっかりしているという、人間で言うなら小悪魔的なオンナ？
弱々しく見えながらも本当は、したたかなオンナ？
そんな感じがしました


　　　　　　　　　　　
  

ウォーキングの道すがら出会った案山子。
なんと、絵描き歌のような顔をしてらっしゃる
「へのへのもへじ」だって！そのまんま！
あごのラインがスッキリした、なかなかの男前

  

昨日は母と横浜へ行ってきました。
今日はこんな土砂降りですが、昨日はぽっかり晴れた横浜です



　　　　　　　　　　　　　横浜と言えば「コスモクロック」！




ランドマーク＆クイーンズスクエアから、赤レンガ＆山下公園を経由して
元町・中華街までふらりと歩く。

お昼ごはんは、母が中華街のパンフの写真を一目見た瞬間から決めていた
「梅蘭酒家」というお店の『梅蘭やきそば』です。





　　　　　　　このやきそばは、表面が麺とたまご焼きで固められていて、
　　　　　　　割ると中から野菜炒めのあんがトロ～っと出てくるという珍しい物です。










　　　　　　　　　　　他に、「えびチリかけご飯」と「水餃子」を食べました。
　　　　　　　　　　　人気の店と言う噂どおり、開店したとたんにたちまち満席。



今度は横浜税関や神奈川県庁を眺めつつ、街中を通って桜木町方面に戻ります


ワールドポーターズの中にある「ＣＯＬＤ ＳＴＯＮＥ」でアイスを食べました。
冷たい板の上でアイスクリームを作ってくれるお店です。
私たちが食べたのは「チーズファンタジー」
チーズアイスが濃厚！イチゴとブルーベリーが乗ってます。






お土産には「コレを買うのはここ！」と決めているお店で美味しい物を買いました
関帝廊通りにある「頂好食品」ではコレを買います。
大好きなマーラーカオとゴマ団子。今回は「大根餅」というのも買ってみました。
写真ではゴマ団子の上にあるのが大根餅。
大根餅は、極細切りの大根と、肉まんのタネが混ざったようなあんがパイ生地に近い
皮に包まれていました。美味しかったです。








「華正楼」と「重慶飯店」では月餅を．．．
私はココナツの月餅が大好き
今回は「ゆず餡」というのがあったのでそれも買ってみました。






食べ物ばかりになってしまいましたが、オンナが２人集まればそんなものです
それにしても良く食べ、良く歩いた１日でした
  

おもちゃの「のりまきまっき～」について。

最近、テレビなどで紹介されることも多いので、ご存知の方も
多いかと思いますが．．．。

　　　　　　　　「甥っ子に買ってあげる」と、かこつけて、実は自分が興味津々






　　　　　　　　　　やってみましたよ。作ってみました。海苔巻き



　　　　　　　　　　　　「おお！なんと上手にできることか！」
　　　　　　　　　　　　ちょっとした感動ものです。　オモチャだとあなどることなかれ！
　　　　　　　　　　　　これは地味なたまご巻きとカッパ巻きですが、他にも
　　　　　　　　　　　　スライスチーズ＆ハムや、鮭フレーク、海苔の代わりにふりかけに
　　　　　　　　　　　　まぶしたり、けっこう遊べました。
　　　　　　　　　　　　これがまたパクパクときりもなく食べられちゃうんです


　　　　　モノが「ごはん」ってことを感じさせない、忘れさせる、この「のりまきまっき～」。
　　　　　大人にはデンジャラスな玩具であります
　　　　　くるくるしてはパクっ！くるくるしてはパクっ！
　　　　　食べ過ぎます．．．
　　　　　このおもちゃは私の中ではかなりのヒット

　　　　　　　　　  

やっと今日から３日間のお休みになりました
休みになったというのに、いつもより若干早く目覚めてしまいました。
「子供みたいじゃん！」というハイトーンの意見もあれば、
「歳 なのよ！」というロートーンの意見もございましょう。

さて、私は毎朝ウォーキングをしています。ウォーキング暦はけっこう長いです。
運動らしい運動をほとんどしていないので、せめて「歩く」ことで少しでも
運動を補充しようと．．．。とはいえ、２０～３０分という短いものですが。
カレンダーの赤い日、体調の悪い日、悪天候の日以外はほとんど歩いています。

今朝も行ってきましたよ。
朝は本当にさわやかです。昼間の暑さが嘘のよう。
毎年不思議に思うのですが、お盆に入ったとたんに虫の声がたくさん聞こえますね。
今日は草むらでは虫の涼しげな声、木々からはセミの力強い声が響いていました。
立秋を過ぎた頃からは空も変わります
太陽も朝は柔らかく、雲もうろこ雲や、筆でスーっとなぞったような雲が多いです。

さ、朝ごはん作ろうっと
朝ごはんは大事ですからねぇ。
その日の元気の出発点ですから